Gniezno:capoeira - zjawiskowa walka przy rytmicznych dźwiękach muzyki
Capoeira została stworzona w XVIII wieku przez brazylijskich niewolników. Był to dla nich sposób na manifestowanie odrębności kulturowej. - To najbardziej spektakularna sztuka walki wywodząca się z afrykańskich i brazylijskich tańców rytualnych - twierdzi profesor Capoeira Krzysztof Moszyk, założyciel i główny trener Centrum Capoeira Gniezno.
Dziś sport ten jest doskonałym sposobem na regularną aktywność fizyczną. - Capoeira nie jest jedynie sportem, jest też sposobem na życie. Wprowadza uczestnika zajęć w rytuały wojownicze i uczy pewnych zasad, z których można korzystać w różnych życiowych sytuacjach - dodaje trener. Każdy trening jest podzielony na trzy części: rozgrzewkę, część właściwą treningu i roda., kiedy ćwiczy się wyuczone już kroki. Bardzo ważna jest porządna rozgrzewka, która pozwoli uniknąć ewentualnych kontuzji. Wszystko odbywa się przy rytmicznych dźwiękach muzyki granej na berimbau, czyli jednosmyczkowym instrumencie .
Systematyczność to podstawa
Aby trenować capoeirę nie trzeba być w świetnej formie od samego początku zajęć. Kondycję i rozciągnięcie mięśni buduje się stopniowo. - Na początku może wydawać się nieco ekstremalny i trudny, z czasem jednak technika i dyscyplina pokazują, że stać nas na więcej niż nam się mogło wydawać - twierdzi specjalista.
To nie tylko sport
Capoeira to nie tylko sport, treningi i zawody. Dla większości adeptów z czasem staje się sposobem bycia, częścią życia. -Dla nas to także podróże, idea, poznawanie nowych ludzi, nowej kultury - opowiada K. Moszyk.
Nierozłącznym elementem tejże sztuki jest muzyka, która towarzyszyła mu od samego początku. - Nie wyobrażam sobie treningów bez na żywo grywanej muzyki. Dlatego też nasi uczniowie maja okazję nauczyć się i zademonstrować swoje umiejętności muzyczne podczas zajęć - mówi. Capoeira to także świetny sposób na prowadzenie zdrowego trybu życia i utratę zbędne kilogramów. - Bez zdrowej diety i regularnych ćwiczeń nie da się wiele osiągnąć w tym sporcie . Dlatego nasi uczniowie promują zdrowe nawyki żywieniowe- mówi trener. Dlatego często w ich szeregi trafiają osoby, pragnące pozbyć się zbędnej wagi. Siłowy trening w połączeniu z energiczną, rytmiczna muzyką zapewnia relaks i odprężenie dla całego organizmu. - W zasadzie Capoeira jest dla wszystkich, jeden z naszych prekursorów Mestre Pastinha powiedział: „Capoeira jest dla wszystkich: kobiet, mężczyzn i dzieci, a nie powinni jej ćwiczyć tylko ci, którzy nie chcą” - mówi instruktor.
Capoeira w Gnieźnie
Capoeira w Gnieźnie znana jest od niedawna. Głównym inicjatorem i osobą dbającą o rozwój tego sportu w naszym mieście jest instruktor Cajuero Krzysztof Moszyk. Sprawuje on pieczę nad działaniem grupy w Polsce i w Europie.
Trener gnieźnieńskiej drużyny capoeira zdobył wiele laurów nie tylko w Polsce, ale również za granicą. Prowadził wielokrotnie warsztaty i zajęcia dla przyszłych instruktorów m.in. w Stanach Zjednoczonych i w Brazylii. W 2015 rok leciał do USA na zaproszenie organizatorów i był jednym z gości specjalnych na festiwalach i warsztatach Capoeira.
W samym Gnieźnie Capoeira ciągle się rozwija , znajduje się tu główne Centrum Capoeira do którego przyjeżdżają trenować instruktorzy prowadzący swoje sekcje w Polsce. Sądząc po sukcesach jakie osiągnął i wciąż osiąga mistrz, możemy wróżyć równie wysokie triumfy jego podopiecznym z Gniezna.
Filip Chajzer o MBTM
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?