Dobre maniery mogą obrócić się przeciwko tobie. Jeśli nie okazujesz nigdy złości i innych silnych emocji, narażasz się na poważne problemy z sercem!

Umiejętność trzymania emocji na wodzy uchodzi za wielką zaletę, ale na dłuższą metę może poważnie szkodzić zdrowiu. Jak udowodnili holenderscy naukowcy, osoby, które nie pozwalają sobie na wybuchy złości, a chorują na serce, są aż trzykrotnie bardziej podatne na zawał. Tłumienie silnych emocji jest wyraźnie niekorzystne, nie należy jednak wpadać z jednej skrajności w drugą i przesadnie manifestować złości w każdej sytuacji. Czasami warto ugryźć się w język, by zachować twarz i niepotrzebnie nie pakować się w kłopoty.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Partnerem serwisu jest

Czytaj także

    Komentarze (1)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!