Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Bieg Lechitów: poznałeś wiek swojego serca?

Paweł Brzeźniak
Niedzielny Bieg Lechitów to nie tylko rywalizacja sportowa, ale także okazja do zadbania o własne zdrowie. Zrobili to ci uczestnicy oraz widzowie, którzy sprawdzili wiek swojego serca.

Z bezpłatnych badań skorzystało 286 osób.Na Placu Świętego Wojciecha na specjalnie przystosowanym stoisku kampanii, wykwalifikowany personel medyczny skontrolował zdrowie uczestników biegu oraz udzielił fachowych porad z zakresu schorzeń układu krążenia. Z danych przeprowadzonej akcji wynika, że 46% osób, które przebadały się podczas wydarzenia mają wiek serca starszy od wieku metrykalnego o ok. 10 lat.

U osób, których wiek serca jest wyższy od metrykalnego, istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru niedokrwiennego mózgu. Dobra wiadomość jest taka, że wiek serca można obniżyć. Może to uczynić każdy, kto zmieni dietę i styl życia na zdrowszy oraz w razie potrzeby będzie skutecznie niwelował czynniki ryzyka zawału serca i udaru mózgu, takie jak nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol, otyłość, cukrzyca, palenie, brak aktywności fizycznej i stres.

– Istotnym czynnikiem warunkującym skuteczną prewencję i dobrą kontrolę nadciśnienia tętniczego w populacji pozostaje wiedza na temat zagrożeń związanych z chorobą, a podstawowym elementem jest znajomość własnego ciśnienia tętniczego. Wczesne rozpoznanie podwyższonej wartości ciśnienia tętniczego umożliwia modyfikację stylu życia, która może opóźnić lub zapobiec wystąpieniu nadciśnienia oraz pozwolić na opóźnienie lub nawet uniknięcie farmakoterapii” – mówi prof. Tomasz Zdrojewski z katedry Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, członek Rady Ekspertów kampanii „Ciśnienie na Życie”.
Więcej informacji na temat kampanii „Ciśnienie na Życie” znajduje się na stronie www.cisnienienazycie.pl.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gniezno.naszemiasto.pl Nasze Miasto