MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ramiona i szyja to części ciała, które szybko odczuwają...
fot. freepik

Ból pleców, kontuzje i żylaki, a to nie wszystko. Twoje ciało nie lubi tej pozycji. Poznaj 9 skutków ubocznych długotrwałego siedzenia

Skutki uboczne długotrwałego siedzenia: sztywne ramiona i szyja

Ramiona i szyja to części ciała, które szybko odczuwają skutki długotrwałego siedzenia, szczególnie wtedy, jeśli garbimy się i wpatrujemy się w ekran komputera. Pomóc może ergonomiczne krzesło lub fotel, jednak bez względu na to, jak wygodny by nie było, to nasze ciało nie lubi być zbyt długo w tej pozycji. Najlepiej więc wstać i poruszać się przez chwilę co pół godziny.

Zobacz również

Piłkarz Wieczystej II Kraków królem strzelców grupy zachodniej V ligi

Piłkarz Wieczystej II Kraków królem strzelców grupy zachodniej V ligi

Zawodnicy UKS NAWA Skierniewice po raz kolejny niezwyciężeni

NOWE
Zawodnicy UKS NAWA Skierniewice po raz kolejny niezwyciężeni

Polecamy

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Urlop dla poratowania zdrowia? Tak, ale nie dla wszystkich

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu