Czy potrawy wigilijne są zdrowe?
Wigilijna wieczerza wielu osobom kojarzy się z przejedzeniem i złym samopoczuciem – winne nie są jednak same potrawy, z których wiele jest bardzo zdrowych, tylko ich ilość. Oprócz tego, by nie nakładać sobie za dużo, dobrze pamiętać też o wyborze tych dań, które mają korzystne działanie na organizm.
Wśród typowych wigilijnych dań wiele osób ma od lat swoich niezmiennych faworytów. Dla jednych to postny bigosi, dla innych pierogi z kapustą i grzybami czy śledzie, a jeszcze inni mogliby od razu przejść do makowca. Warto wiedzieć, że większość z odświętnych potraw w swoich klasycznych wersjach to propozycje pełne cennych składników odżywczych. I tylko sposób ich przygotowania oraz jedzenia powodują, że uroczysta kolacja może nie wyjść nam na dobre.
Sprawdź także:
Jak wybrać najlepsze zdrowe dania na Święta?
Ze świątecznej kolacji warto wybrać to, co najlepsze. A są to naturalne, tradycyjne polskie produkty, które pojawiają się jednocześnie w innych daniach serwowanych na Święta Bożego Narodzenia.
Sprawdź w naszej galerii, które z tradycyjnych wigilijnych składników należą do najzdrowszych i najbardziej polecanych!
Dowiedz się także:
iPolitycznie - 300 milionów Putina by skorumpować Świat
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
