Dlaczego warto jeść ananasa? Te właściwości owocu cię zaskoczą. Jest nie tylko pyszny, ale też pomaga przy różnych problemach zdrowotnych

Ananas na anemię

Spożywanie ananasa jest polecane w przypadku anemii. Nie tylko zapewnia pewne dawki żelaza, ale też zwiększa jego wchłanianie za sprawą zawartości witaminy C oraz kwasów organicznych.