Dynamic Stong Gniezno. Trenowali pod okiem Jakuba Zawistowskiego

Klub Dynamic Strong Gniezno słynie z organizacji biegów ninja. W przeciągu ostatnich miesięcy pod okiem Bartosza Zielińskiego i Karoliny Koszeli odbyły się liczne wydarzenia zarówno dla dorosłych, jak i najmłodszych. Uczestnicy chętnie mierzyli się z wyzwaniami, jakie stawiał przed nimi przygotowany tor z licznymi przeszkodami. W sobotę odbyło się kolejne wydarzenie. Tym razem zamiast tradycyjnych zawodów chętni mogli wziąć udział w treningu z Jakubem "Gładkim" Zawistowskim.

"Gładki" z pokonywaniem torów przeszkód związany jest od 2014, kiedy pierwszy raz trafił na trasę biegową. Na swoim koncie ma wicemistrzostwo Europy na torze ninjatrack wywalczone w Gdyni w 2019 roku, tytuł Last Man Standing pierwszej edycji Ninja Warrior Polska, a także przebiegnięcie wszystkich dystansów Runmaggedonu.

Przed właściwym treningiem nie mogło zabraknąć rozgrzewki, podczas której "Gładki" zaprezentował szereg ćwiczeń rozciągających. Po krótkim wstępie trener wyjaśnił zasady teoretyczne poszczególnych przeszkód i zaprezentował, jak poprawnie pokonać konkretne przeszkody. Trening skupił się przede wszystkim na zawieszonych przeszkodach. Uczestnicy śmiało pokonywali różnego rodzaju zawiesia, drążki oraz podwieszone uchwyty i krążki. Ćwiczenia wymagały od sportowców dużej zręczności i wyćwiczonych mięśni, jednak przy korektach i poradach Jakuba Zawistowskiego udało im się pokonywać konkretne przeszkody. Na koniec uczestnicy sami trenowali na poszczególnych przeszkodach, wymieniając się między sobą po upływie określonego czasu.

- Dopiero jak obejrzałem odcinek to dotarło do mnie, że zrealizowałem swój cel! To było moje marzenie odkąd pierwszy raz jako nastolatek zobaczyłem Ninja Warrior Na YouTube. Wtedy chciałem spróbować tych przeszkód, ale wydawało mi się to nierealne. Jednak jak widać udowodniłem, że można i trzeba walczyć o swoje marzenia!
- przyznaje Jakub Zawistowski.