Dzień kobiet. Królewskie Morsy wręczały kwiaty na miejskiej plaży

Podobnie jak przed rokiem jedno z pierwszych marcowych morsowań odbyło się pod nazwą Dnia Foczek. Tym określeniem pieszczotliwie nazywa się należące do morsującej społeczności kobiety. W ramach przypadającego 8 marca dnia kobiet Królewskie Morsy złożyły życzenia i wręczyły tulipany członkiniom grupy, a także pozostałym paniom obecnym na plaży miejskiej. Niedługo później nastąpiła wspólna rozgrzewka, po której zahartowani gnieźnianie ochoczo weszli do zimnej wody. Równolegle do tradycyjnego morsowania nad jeziorem Winiary odbyła się kolejna edycja Biegu Tropem Wilczym.

Na przełomie 2020 i 2021 roku w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiały się informacje o morsowaniu, Nowej rozrywki zaczęły próbować tysiące nowych osób, co można było zaobserwować także w Gnieźnie. Tradycją na coniedzielnych spotkaniach stało się witanie "pierwszaków", którzy zdecydowali się dołączyć do doświadczonych morsów.

W zimowych spotkaniach może wziąć udział każdy, a Królewskie Morsy ciepło witają nowe osoby. Po frekwencji na tegorocznym otwarciu można wywnioskować, że do zimowych kąpieli przyłączy się jeszcze wiele na razie niezdecydowanych mieszkańców. Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tą zimową rozrywką, Królewskie Morsy Gniezno przygotowały garść wskazówek.

„W celu wzmocnienia mechanizmu termoregulacji, niezwykle ważne jest zaopatrzenie organizmu w tlen przed kąpielą. Uzyskać to można przy pomocy różnych ćwiczeń gimnastycznych i sportów aerobowych (np. bieganie, jazda na rowerze czy nordic walking), które zapewnią dodatkową produkcję ciepła, w rezultacie której krew i tkanki nasycą się odpowiednio tlenem. Niestety tego zadania nie zapewni gorąca herbata, ani inne ciepłe napoje, tak więc nie ma sensu przed kąpielą pić gorących napojów. Oczywiście spożywanie napojów alkoholowych jest całkowicie zabronione. Najlepiej rozgrzewać się przed morsowaniem, uprawiając sport, który najbardziej lubimy – najskuteczniejsze będzie jednak bieganie. Bieg jest jedną z najbardziej naturalnych form ruchu”.