Ewa Chodakowska na Instagramie zachęca do treningów i diety. Zobacz najnowsze zdjęcia

Andrzej Zieliński
Andrzej Zieliński
sylwia dabrowa / polska press
Ewa Chodakowska swoje konto na Instagramie wykorzystuje do promocji swoich planów treningowych oraz diet. Profil Ewy Chodakowskiej pełen jest zdjęć fit trenerki z wypracowanym ciałem. Nie brakuje także zdjęć jej klientem przed rozpoczęciem planu treningowego i diety oraz efektów tej pracy. Zobacz, jakie nowe zdjęcia dodala Ewa Chodakowska na Instagramie.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/B7srxmfHFLL/
Jak się trzymasz Kotku? ❤️ Przesyłam Ci na dzień dobry słoneczne buziaki z Krakowa ☀️☀️☀️ Przed nami kolejny KROK 1️⃣2️⃣ „90 DNI - ZAPROJEKTUJ SWOJE JUTRO”

TEMAT: OKREŚLAMY CEL 🎯
Realistyczny ✅
Dziś zajmiemy się, przedostatnim etapem metody SMART w formułowania celu. Przed Wami „R” jak realistyczny.
Poniższe pytania pomogą Ci sprawdzić, czy Twój cel wytrzyma konfrontację z rzeczywistością. Jeżeli trochę się od niej oderwał – nie przejmuj się! To jest właśnie idealny moment na sformułowanie go tak, żeby był realistyczny. Jeżeli zastanowisz się nad tym właśnie teraz, oszczędzisz sobie w porę niemiłego odkrycia, że porwałaś się z motyką na słońce.
Warto postawić sobie poprzeczkę trochę powyżej swoich możliwości. Zanim to jednak zrobisz, przenalizuj, jakie są Twoje możliwości, czyli tak zwane zasoby. Zwróć uwagę na:
• umiejętności i zdolności potrzebne do osiągnięcia celu,
• wiedzę; czy wiesz, jak swój cel osiągnąć? Jeżeli nie, czy zdobycie tej wiedzy jest dla Ciebie możliwe?
• czas; czy będziesz mieć go wystarczająco dużo? Czy jesteś w stanie zorganizować się tak, żeby znaleźć czas na realizację celu przy Twoich zawodowych zadaniach i obowiązkach rodzinnych? Pamiętaj przy tym punkcie, że często przy planowaniu źle oceniamy czas, nie biorąc pod uwagę np. gorszych dni, ewentualnych chorób albo niespodziewanych wydarzeń, na które nie mamy wpływu. Dlatego dobrze jest mieć jakiś bezpieczny margines bezpieczeństwa.
• zasobów materialnych; czy Twoja sytuacja życiowa, finansowa pozwolą Ci na zrealizowanie celu?
• wsparcie otoczenia; czy możesz liczyć na wsparcie? Jeśli tak, to od kogo? Jeśli nie, to czy przeszkodzi Ci to w osiągnięciu celu? Jak ewentualnie możesz zdobyć to wsparcie gdzie indziej?
PS. MATERIAŁ PRZYGOTOWANY we współpracy z psycholog @marta.mizera ❣️#90dnizewachodakowska #90dnizaprojektujswojejutro #misjachoda #psychology


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/B7q2pFdnFcC/
DOMOWA Choda 🧹🧺 Tak się dzisiaj PRASOWAŁAM na weekend 🎶🎶🎶

Zawsze tańczę przy prasowaniu 😅😅 Nie wiem czy wiesz - w nawale kolejnych i kolejnych projektów - nie zdążyłam się jeszcze pochwalić 🤩🤩🤩 Razem z @adidas zrobiliśmy dla naszego #chodagang T-SHIRTY 🥳🥳🥳 ihaaaaa❣️ Białe, czerwone i granatowe..
W KOŃCU DO MNIE DOTARŁY 🥰🥰🥰
No to se przeprasowałam i zabrałam na WARSZTATY ❣️ Widzimy się w sobotę w KRAKOWIE..
w niedziele w RZESZOWIE 💦💦💦 PS. Tshirty znajdziesz na www.bebio.pl 😘 @sklep.bebio.pl #chodagang


🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/B7qxGjYHSNk/
Kotuś.. robię „ankietę” ✅

Daj znać, po który wariant moich kosmetyków sięgasz najczęściej?
Który ZAPACH - a co za tym idzie WŁAŚCIWOŚCI i DZIAŁANIE (nasze zapachy są naturalnymi ekstraktami) - przypadł Ci najbardziej do gustu?
Dziś słów kilka o ALGACH MORSKICH, zawartych w wariancie SPIRULINA i CHLORELLA 🌿🌿🌿 Poniżej znajdziesz przepis na maseczkę, do przygotowania w domu ❤️ Algi to złoto mórz, oceanów, jezior i rzek. Inaczej nazywane po prostu glonami rosną wszędzie, gdzie jest wilgotno.
I choć sama nazwa „glony” do apetycznych nie należy to musisz wiedzieć, że to prawdziwa skarbnica wspaniałych właściwości 🏆
Algi mają działanie przeciwutleniające, pomagają zachować odpowiednie pH organizmu.
Mają cudowny wpływ na układ odpornościowy i dodają energii.
Można je jeść, ale są cenne także w produkcji kosmetyków.
To bogate źródło kwasów omega-3 i omega-6.
Algi morskie czyli spirulina i chlorella chronią także przed toksynami i dbają o prawidłowy stan skóry.
Wymieniać można jeszcze i jeszcze, bo lista jest naprawdę pokaźna.
Opowiadam Ci o tym, żebyś wiedziała, dlaczego spirulina i chlorella znalazły się na czołowej liście składników superfoods zawartych w moich kosmetykach @bebiocosmetics
To wariant, który pokochasz już od pierwszego użycia.
Zapach jest obłędny, delikatny i zmysłowy, trudny do opisania, pozytywnie zaskakujący.
Balsamy, żele i dezodoranty z dodatkiem alg znajdziesz na www.bebio.pl, www.bebiocosmetiqs.pl lub w drogeriach @rossmannpl
Ale kosmetyki z algami możesz też z powodzeniem zrobić sama w domu.
PRZEPIS NA MASECZKĘ Z ALG 🧖🏼‍♀️ 2 łyżeczki sproszkowanej spiruliny (w takiej formie najczęściej można znaleźć algi) wymieszaj z czterema łyżkami wody.
Do masy dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i już! 🤩🤩 Zadbaj, by maseczka była odpowiednio gęsta. Inaczej spłynie z twarzy. Maska szybko zastyga, więc od razu po przygotowaniu nałóż ją na oczyszczoną skórę.
Po kilku minutach delikatnie zmyj/zdejmij zastygniętą masę.. MIŁEGO WIECZORU Kochana ❤️
Pozdrawiam z drogi do Krakowa 💨💨💨
#bebiocosmetics #naturalnekosmetyki #misjachoda #chodagang


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/B7qsEu_HGIS/
OMG ❣️ Zostaw dla TEJ KRÓLOWEJ LAJKA 🔥🔥🔥 EWELINA GOLIS!!!

Jesteś moim MISTRZEM 🏆🏆🏆 - 30 kg razem z moimi programami 🥳🥳🥳 które znajdziesz na www.BeActiveTv.pl ⭐️⭐️⭐️
Bez dobrze zbilansowanej diety, ani rusz.. indywidualnie opracowaną diete zamówisz na www.bediet.pl ✅
Mam jedno małe pytanie:
NA CO CZEKASZ? 🤔
Profil Eweliny znajdziesz na fb..
nie wiem czy Ewelina ma profil na insta..
Ja Jej efekty znalazłam na mojej nowej świeżutkiej grupie na fb CHODAGANG - Ewa Chodakowska.. Wczoraj wieczorem wpadłam na pomysł dowalenia sobie roboty i założyłam grupę na fb 😂😂😂 jakby mi było mało 🤯💥🔫 Już teraz grupa liczy ponad 30000 osób, a oczekujących na przyjęcie do grupy jest drugie tyle 🥳🥳🥳 PRZYJMUJCIE SIĘ NAWZAJEM PLIZ! Bo ja już nie mam linii papilarnych 😂😂😂 TAK, grupę tez sama prowadzę 🤷🏼‍♀️
sorry / not sorry!
Oddałam Wam swoje dziesięć ostatnich lat i jestem gotowa oddać kolejną dekadę..
NIE DLA MNIE ODCINANIE KUPONÓW 🤷🏼‍♀️ Jak będę miała 50-tke na karku, to może się skuszę na pół - emeryturę 🤪🤪 ale tylko pod warunkiem, ze mnie nie będziesz potrzebować i świetnie będziesz radzić sobie sama.. Tymczasem jestem NON STOP..
LOVE U NA AMEN ❣️❣️❣️ #90dnizaprojektujswojejutro #90dnizewachodakowska
#chodagang #transformation #weightloss #bediet @sklep.bebio.pl @tvbeactive


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/B7oV2RFHQtz/
Wiem z jakim entuzjazmem przyjęłaś ten projekt .. jestem ciekawa czy zdążyłaś już coś przetestować w swojej kuchni.. np. ziółka? a może chrupiesz superfoodsy na sucho? 🤩🤩🤩 Zdrowy początek roku to projekt stworzony wspólnie z @purella_superfoods (tak, tak producent moich kochanych @beraw_ewachodakowska) ! 🙂 oraz @ania_starmach

Jeszcze do końca stycznia w @rossmannpolska możesz odwiedzać standy wypełnione produktami z SUPERFOODS od Purelli ❤
A co to właściwie są te superfoody?😅🙈 Superfoody to produkty spożywcze o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, które koncentrują w sobie duże dawki poszczególnych witamin, minerałów czy antyoksydantów.
W portfolio Purelli znajdziesz m.in. surowe kakao, lucumę, macę, miechunkę peruwiańską, moringę, morwę, mace, jagody acai czy maqui, camu camu, baobab oraz białko konopne.
To aż 25 produktów, które uzupełnią Twoją dietę i każdy posiłek w ponad przeciętne wartości odżywcze! A jak ich używać w codziennej diecie pokazuje Ania Starmach, dlatego odsyłam Was na profil Anki po inspiruące i ekspresowe w wykonaniu przepisy 🙂
Na rossmanowych standach oprócz sproszkowanych superfoods znajdziesz także: -Supermusli - połączenie pysznego, chrupkiego musli z mocą superfoods -SuperHerbs - mieszanki ziołowe z superfoodami do zaparzania -SuperSuplements - superfoody zamknięte w wygodnej formie wegańskiej kapsułki
Zdrowy początek roku to idealne wsparcie naszego wyzwania #90 dni! ❤️❤️❤️


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/B7oSI_1ncrT/
Kotusio ❤️ Jak się trzymasz? Uzupełniasz wszystko na bieżąco? Dajesz radę? Czekam na Twój raport 📝 „90 DNI - ZAPROJEKTUJ SWOJE JUTRO”

Dzień 🔟
Dziś druga część formułowania naszego celu SMART.
Czy Twój cel jest Mierzalny?
Wczoraj sformułowałaś go tak, żeby był precyzyjny i jednoznaczny, a dziś pora na kolejne ważne pytanie: po czym poznasz, że osiągnęłaś cel?
Nawet jeżeli nie znosisz matematyki, a na myśl o liczeniu czegokolwiek przechodzą Cię dreszcze – nie poddawaj się! 😉
Tym razem liczby (lub konkretne sytuacje) będą miarą Twojego sukcesu!
Pomogą Ci też zaznaczyć kluczowe etapy zmiany – jeżeli masz duży cel trzeba go podzielić na mniejsze kroki.
Przykłady: Jeśli określiłaś swój cel jako „chcę schudnąć”, po czym poznasz, że go osiągnęłaś?
Masz konkretną sukienkę w mniejszym rozmiarze, w którą się zmieścisz?
A może chcesz osiągnąć konkretne parametry, np. schudnąć 15 kg lub zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej z 35 % do 25%? Jeżeli chcesz zacząć biegać, to po czym poznasz, że osiągnęłaś cel?
Przebiegniesz konkretny dystans w określonym czasie?
Weźmiesz udział w półmaratonie?
Jeżeli chcesz spędzać więcej czasu z bliskimi, określ np. ile popołudni w tygodniu poświęcisz wyłącznie im?
Po czym jeszcze poznasz, że realizujesz ten cel (obecność na występach dzieci, wypady z mężem tylko we dwoje, wspólnie spędzany czas w weekendy…?) Nieco trudniejsze mogą okazać się do zmierzenia cele, które trudniej zamknąć w liczbach, bo masz mniejszy wpływ na wynik swoich działań.
Przykładem jest tu cel „zacznę szukać pracy”. W tym wypadku nie jesteś w stanie określić „znajdę nową pracę w dwa miesiące”, bo procesy rekrutacyjne mają bardzo różną długość.
Wtedy dobrze jest określić konkretne sytuacje, działania do zrealizowania, np. 3 razy z tygodniu poświęcę godzinę na przeglądanie ogłoszeń, wyślę co najmniej 5 CV tygodniowo, spotkam się z doradcą zawodowym itp.
Te określone sytuacje będą wtedy wyznacznikiem osiągniętego celu.
Nawet jeśli w ciągu 70 dni potencjalni pracodawcy jeszcze nie odpowiedzą, Ty będziesz wiedzieć, że aktywnie realizujesz swoje postanowienia i przybliżasz się stopniowo do celu. 📸 @ilhan1077 Matrerial przygotowany z psycholog @marta.mizera


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/B7n2ufQHKKn/
Dziękuje dziewczyny, za wsparcie SZLACHETNEJ PACZKI .. wrzucam materiał, który - mam nadzieje - złapie Cię za serce i sprawi, ze CHĘTNIE SIĘ PRZYŁĄCZYSZ i teraz .. Rodziny i samotne osoby czekają na Twoja pomoc, nie tylko w okresie świątecznym, ale na przestrzeni całego roku.. Pamiętaj tez, że pomoc materialna to nie zawsze to, co dla rodziny jest tak naprawdę najbardziej potrzebne.

Wolontariusze spotykają się obecnie z rodzinami, bo to ta relacja, która nawiązuje się między wolontariuszem, a rodziną jest najważniejsza 🙏🏻 Czasami to osoba, która opiekuje się chorym potrzebuje wsparcia i poradzenia się, jak dobrze zajmować się osobą niepełnosprawną, czy chorą, tak, aby jej zdrowie również było zadbane.. POMAGAMY!!! WYNIKI XIX EDYCJI SZLACHETNEJ PACZKI ⭐️⭐️⭐️ 14 562 - Rodzin w potrzebie otrzymało paczki,
45 860 684 zł - łączna wartość pomocy przekazanej w paczkach,
620 220 - osób połączyła Szlachetna Paczka 2019,
3 149 zł - średnia wartość paczki,
38 - średnia liczebność grupy przygotowującej paczkę.
Czekam na Twoje wsparcie ❤️
https://www.szlachetnapaczka.pl
#charity #szlachetnapaczka


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/B7njDkLnt50/
Uuu.... Cześć Kochana.. Dzień dobry ☀️ Jak się czujesz? Jak poranek? POTRENOWAŁA? Czy przyjemności wciąż przed Tobą?

Ja dzisiaj do STAREGO POCZCIWEGO SKALPELA, dorzuciłam hantle po 1 kg i nagle cały program nabrała nowego wymiaru 😅💦💦💦 Często pytacie jaki program wybrać NA POCZĄTEK ❤️ SKALPEL , SKALPEL 2, SLIM FIT, SECRET, MODEL LOOK, FIT 50 ... to idealne programy dla początkujących i dla zaawansowanych w te słabsze dni .. Daj znać który na program dziś stawiasz? Wszystkie moje programy znajdziesz na www.beactivetv.pl ❤️ Nanananana ... CUDNY DZIEŃ 🥳🥳


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/B7l7_onn7-q/
Do dziś wszyscy wspominają Babcie Józie, tymi samymi słowami ..

„ANIOŁ NIE CZŁOWIEK” .. Nigdy z jej ust nie padło złe słowo..
Nigdy nie podniosła głosu..
Nigdy nie narzekała..
Nigdy się nie skarżyła..
Zawsze dla innych..
Nigdy dla siebie.. Byłoby mi ciężko w to uwierzyć, ze można tak życie przeżyć.. gdyby nie fakt, ze moja Mami jest taka sama 🥰
Anioł nie człowiek.. Babciu Kochana..
Wiem, ze się mną opiekujesz 😇
KOCHAM ❣️ - Sanok, rok 1990


🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/B7lnnQdH6HK/
#chodagang ❣️❣️ MOJ BOŻE!!!

JEDNA Z WAS - moja AMBASADORKA - @weronika_goraa uległa wypadkowi 😰😰😰 BŁAGAM CIĘ O PEŁNĄ MOBILIZACJĘ!
Udostępnij ten post u siebie..
Stuknij w ekran dwa razy palcem, zwiększajac zasięg posta..
Zostaw dla Weroniki komentarz wspierając Ją w walce o powrót do sprawności.. Werka..
Moje serce pękło na milion kawałków..
Nie mam słów pocieszenia..
Nie mam takiej mocy, żeby Ci ulżyć w bólu..
Mogę tylko powiedzieć, ze NIE JESTEŚ SAMA!! Wercia!! Nie jesteś SAMA!
MASZ NAS ❤️❤️❤️
Z całego serca kibicuje Ci Kochanie!
Wysyłam do Ciebie moje Aniołki i modlę się o Twoją siłę.. Wiem, jak jesteś dzielna..
Czytam każde słowo!
Podziwiam pokorę..
I głęboko wierzę, ze STAWISZ CZOŁA I TEMU WYZWANIU.. wierze, ze dasz radę!!!! Dziewczyny...
Na miejscu WERONIKI mogła znaleźć się każda z nas.. Zostawiam link do zbiórki 🙏🏻 https://zlotowiankahelp.pl/cel/zmienzycieweroniki/ „Spędziłam dzisiaj połowę dnia płacząc z powodu sytuacji w jakiej się znalazłam. Czuję, że pomimo moich starań bezpowrotnie utraciłam część siebie z przed wypadku. Nie zrozumcie mnie źle. Wiem, że to świeża sprawa i tak naprawdę moja przyszłość w kwestii sprawności jest jedną wielką niewiadomą, ale pewne jest to, że już tak dobrze jak przed 12 października nie będzie. Pozwólcie, że zakończę tego posta krótką modlitwą, która w tym momencie najbardziej do mnie przemawia.
Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić. Odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić. I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego. Pozwól mi co dzień żyć tylko jednym dniem i czerpać radość z chwili, która trwa oraz ufać, że jeśli posłusznie poddam się Twojej woli, to wszystko będzie jak należy. Amen.
PS w taki sposób jak na zdjęciu jestem przenoszona z łóżka na wózek i odwrotnie.” #fajterka


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/B7lY_HyndnR/
3 miesiące WYTRWAŁEJ PRACY z moimi programami treningowymi i dietą.. Spoko, spoko .. Magda tez była nastawiona SCEPTYCZNIE na początku 😉 ....ba! podejrzewała ze efekty które tu udostępniam to PHOTOSHOP... aż zabrała się za robotę i przekonała się na sobie 🤷🏼‍♀️ Żeby ucinać wszelkie spekulacje, za każdym razem odsyłam na PROFILE - każdorazowo - bohaterek metamorfozy ❣️❣️ Tym razem do @magdaa_klosowska 🥳🥳🥳 Jeśli wciąż nie wierzysz, musisz mi to udowodnić 😈😈😈 Indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET online, możesz zamówić na www.bediet.pl .. Catering dietetyczny BE DIET CATERING zamówisz na www.bedietcatering.pl .. .. a moje programy treningowe online zajdziesz na stronie www.BeActiveTv.pl - tu możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok ❤️ #90dnizaprojektujswojejutro #fajterkachodakowskiej #fajterka #chodagang #90dnizewachodakowska #bediet @tvbeactive @sklep.bebio.pl #weightloss #transformationtuesday #transformation #weightlossjourney

🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/B7k4y0RHXiD/
U mnie dzisiaj „babskie dni” 🤭🤭dlatego zamiast fotki TU I TERAZ (jestem obecnie mało reprezentacyjna 🥴🥴🥴), wrzucam słoneczne selfie ☀️☀️☀️ i zabieram się za POZYTYWNE PRANIE... PRANIE TWOJEGO MÓZGU 🥰🥰🥰 KTÓRY Z PUNKTÓW sprawia Ci najwiecej kłopotu?💥💥💥 1. Raz na zawsze !!! Chude nie jest apetyczne !!! Wychudzone nie jest piękne 👿 Głodzenie sie, to najgorszy sposob na utratę kg !! Przestaw sie 💪💪 Zamień marzenie o chudości na szczupłe i WYSPORTOWANE ❤️❤️ 2. Nie musisz katować sie 1,5h treningiem, zeby zobaczyć efekty ❤️ wystarczy 30 minut dziennie ☀️☀️ 3. Skoncentruj sie na wypracowaniu najlepszej wersji siebie !!! Podkręć pewność siebie i bądź konsekwentna w działaniu 🚀🚀 4. Odsuń na bok DIETY CUD !! Te nie istanieją.. Jedyne czego w stu procentach mozesz sie spodziewać to efektów jojo👿
  1. Unikaj alkoholu !! Raz w tygodniu to stanowczo za duzo 😁 przykro mi 🤷🏼‍♀️ 6. W plan dnia z tygodniowym wyprzedzeniem wpisz trening - sam na sam dla siebie ❤️❤️ Czas, ktory zapracuje na Twoje lepsze samopoczucie ☀️☀️ 7. Naucz sie kilku prostych posiłków 😉 tak zeby jak najmniej czasu zajmowało Ci przygotowanie jadłospisu na następny dzień 🔥🔥 8. Nie zobaczysz efektów z dnia na dzień 😁 pomyśl, ze to trzymiesięczny plan o zaskocz sie po drodze 👊🏻👊🏻 9. Uważaj na zachcianki 😉 kontroluj je i znajdz dla nich zdrowe zamienniki ❤️❤️ 10. Jedź białko, węglowodany ale nie zapominaj o zdorwych tłuszczach !!! 💥💥 te sa tak samo niezbędne 💪💪 #misjachoda #90dnizaprojektujswojejutro #90dnizewachodakowska #chodagang

Kościół zaktualizował listę grzechów.

Wideo

Materiał oryginalny: Ewa Chodakowska na Instagramie zachęca do treningów i diety. Zobacz najnowsze zdjęcia - Sanok Nasze Miasto

Komentarze 7

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

t
tv.kino
6 stycznia, 12:37, ???:

A czy ta wiejska chazarka z upadliny już da radę wylizać sobie szlarę???

A czemu ona ma taka fizjonomię jak Sid z filmu "Epoka Lodowcowa"?

???

A czy ta wiejska chazarka z upadliny już da radę wylizać sobie szlarę???

K
Kasia

Wspaniała kobieta, jej programy uwielbiam i dietę z resztą też! Jeśli ktoś chce przejść ogromną metamorfozę to polecam:D Ja zamówiłam sobie catering 3 miesiące temu na dietly.pl i różnica kolosalna! Ewka dziękuję!!

P
Patrycja

Ewka Chodakowska jest wspaniałą kobietą! Efekty jej pracy mówią same za siebie! Jest moją wielką inspiracją

X
XXX

cześć

  Chcesz znaleźć partnera do podłączenia? Możesz go znaleźć tutaj

  https://cutt.ly/ieVIUt1

  Jest to całkowicie bezpłatne

r
rother

patataj, patataj, patataj...

Q

Jestem bardzo podobny do Ewy - jak myślicie czy mam u niej szansę ?

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3