Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani?

Newsroom 360
Newsroom 360
Co nowego u Anny Lewandowskiej? Sprawdź, co publikuje na swoim Instagramie
Co nowego u Anny Lewandowskiej? Sprawdź, co publikuje na swoim Instagramie Ewelina Wójcik / Polska Press Grupa
Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

🔷 Zdjęcie 1

Kiedy zaczynacie planować kolejny rok? 🙈 Ja zaczynam już teraz… ❤️
Do przedsprzedaży właśnie trafił mój kalendarz na 2022r. 🥳 To będzie ROK PEŁEN INSPIRACJI 😊 Już nie mogę się doczekać, kiedy trafi w Wasze ręce!
Premiera kalendarza już 29 września, ale na IS podaję Wam link do przedsprzedaży, która właśnie ruszyła na stronie Empiku (link na IS)
Mam nadzieję, że Wam się spodoba i spędzimy razem piękny rok. Będę Waszym wsparciem ❤️
Koniecznie dajcie znać jak przyjdą do Was pierwsze paczki 🤫📦


#Presale of my calendar for #2022 is here 🥳 It will be a YEAR FULL OF #INSPIRATION 😊 I can't wait to see it in your hands! #Calendar premiere on #September 29! I hope you will like it and we will spend a #beautifulyear together!


#annalewandowska
#kalendarz2022


🔷 Zdjęcie 2

Let’s do this again!
Which cities in Europe do you like and why?
———-
Jakie miasta w Europie lubicie najbardziej i dlaczego? ✈️

#annalewandowska
#city


🔷 Zdjęcie 3

Kogo udało mi się ostatnio przekonać do wykonania badań profilaktycznych? 🏥

ZDROWIE to dla mnie bardzo ważny temat, dlatego będę do niego często wracać, szczególnie teraz - jesienią - kiedy powinniśmy złapać oddech po urlopach i trochę o siebie zadbać 🤗

Do ważnych badań na mojej check-liście należą zawsze ✅ badanie mikroflory jelitowej oraz ✅ badanie nietolerancji pokarmowych, które wykonuję w zaprzyjaźnionej klinice @vitaimmun

Dlaczego to takie ważne badania? Bo współczesny tryb życia nie sprzyja utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej. Stres, leki, używki, przewlekły stres psychiczny i fizyczny oraz spożywanie wysokoprzetworzonej żywności zaburza równowagę mikroflory jelitowej. W efekcie może rozwinąć się dysbioza jelitowa, czyli zmniejszenie populacji bakterii prozdrowotnych przy jednoczesnym namnożeniu chorobotwórczych patogenów i grzybów, które z kolei są przyczyną wielu szeregu dolegliwości❗

Z kolei nietolerancje pokarmowe to z reguły źródło takich schorzeń jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, gazy, problemy skórne, migreny, choroby autoimmunologiczne, bóle mięśni i stawów… Brzmi znajomo? Reakcja na niektóre pokarmy może pojawić się nawet do 96 godzin po ich zjedzeniu przez co identyfikacja uczulającego składnika jest właściwie niemożliwa ❗

Więcej na temat badań i MikroFloraScan i FoodScreen przeczytacie w najnowszym wpisie na moim blogu ➡️ www.hpba.pl


HEALTH is a very important topic for me, so I will talk about it often, especially now - in the fall - when we should catch our breath after holidays and take care of ourselves a bit 🤗


#annalewandowska


🔷 Zdjęcie 4

Wracam właśnie ze spotkań z Warszawy. Ostatnie 24 godziny wycisnęłam jak cytrynę, co do minuty! Za mną spotkanie z moim teamem @phlov_by_anna_lewandowska ❤️ Jakbym je podsumowała? WORK HARD = FEEL FLOW 💥

Czuję, że moja marka kosmetyczna nabiera rozpędu! Pracujemy nad nowymi produktami i komunikacją, ale nie tylko. Budujemy firmę odpowiedzialną i zaangażowaną społecznie. Jestem naprawdę podekscytowana, bo już nie mogę się doczekać, kiedy będę się mogła podzielić z Wami efektami naszej pracy!

Jako założycielka marki jestem podekscytowana, ale też świadoma, że przed nami bardzo pracowity czas. Ale wiem, że warto! 💪

Team, dziękuję za dzisiaj! Zabieram batoniki prosto z @foods_by_ann, żeby naładować akumulatory i lecę dalej ✈️
Miejcie dziś tak piękny dzień jak ja! ❤️


I am just on my way back from Warsaw. I had a very busy 24 hours, including a meeting with my team at @phlov_by_anna_lewandowska ❤️ How would I sum it up? WORK HARD = FEEL FLOW 💥 We are working on #newproducts and communication, and we are building a responsible and socially engaged company. I am really #excited because I can't wait to share the results of our #work with you!

As the founder of the brand, I am excited, but also aware that we have a very #busytime ahead of us. But I know #it'sworthit! 💪

Team, thank you for today! Im taking choco bars from @foods_by_ann to charge my batteries and im going home✈️ Have a #beautifulday! ❤️


#annalewandowska
#phlov


🔷 Zdjęcie 5

My Dear, I am very proud of you❤️. Every day I watch how hard you are working to make your dreams come true. You are a great athlete and the kindest person I know. #goldenshoe ❤️ @_rl9 🏆

#fcBayern
#robertlewandowski


🔷 Zdjęcie 6

Kulki Mocy… 🔮niejedną mają postać!🧊
Kulki mocy - czyli nowość @phlov_by_anna_lewandowska 🙊

Lubicie domową pielęgnację czy jednak czasami wolicie urwać się na zabieg do specjalisty?... Przyznać się! 😄 Ja chętnie korzystam z różnych nieinwazyjnych zabiegów (ostatnio polecałam Wam masaż kobido), ale uwielbiam czasami zamknąć się w łazience i testować nowe produkty zanim wprowadzimy je do sprzedaży we @Phlov_by_anna_lewandowska. 💖

Masaże też zresztą najczęściej wykonuję samodzielnie w domu 🥰 Jeżeli lubicie korzystać z rollera albo kamienia #guasha (ja kocham!) to mam dla Was nowość od Phlov - szklane kule ICE ICE BABY do masażu na zimno🧊❄️

Masaż szklanymi kulami usprawnia mikrokrążenie i przepływ limfy, dzięki czemu skóra staje się lepiej odżywiona, jędrniejsza i pełna blasku!

Ps. I na koniec… bez skojarzeń proszę 🤪


If you like to use a #roller or gua sha stone (I love it!) I have a new product for you from Phlov - ICE ICE BABY ice globes for #cold #massage 💕

#Massage with ice globes improves microcirculation and lymph flow, thanks to which the skin becomes better nourished, firmer and radiant!
—-
#annalewandowska
#phlov
#iceicebaby
#masaztwarzy
#skincare
#relax
#face
#beauty
#feelphlov
#olejekdomasazu
#facecare


🔷 Zdjęcie 7

Na @awf_warszawa mial miejsce V Ogólnopolski Dzień Młodych Sportowców, w którym udział biorą najmłodsi zawodnicy Olimpiad Specjalnych❤️

Dzięki takim inicjatywom miłość do sportu może kiełkować w nich już od najmłodszych lat. To nie tylko gry i zabawy sportowe - to też mnóstwo nowych przyjaźni i możliwość wymiany doświadczeń dla rodzin zawodników❤️


The 5th National Day of Young Athletes, attended by the youngest competitors of the Special Olympics❤️

Thanks to such initiatives, love for sport can start from an early age. It is not only about sports games - it is also a lot of new friendships and an opportunity to exchange experiences for players' families❤️


#annalewandowska
#olimpiadyspecjalne
@tomaszwolny_tej 💪
@olimpiadyspecjalnepolska
#olimpiadyspecjalnepolska
#grajmyrazem
#młodzisportowcy
#warsaw #awf #sport


🔷 Zdjęcie 8

My i gadające drzewo 🤟🏻🌳
Family Time💚

#annalewandowska
#Freizeitpark
#sunday


🔷 Zdjęcie 9

Jak spędzacie niedzielę z dziećmi? Zaplanowaliście na dzisiaj wspólną aktywność fizyczną? Lato dobiegło końca, ale to nie znaczy, że trzeba siedzieć w domu 👌 Zastanawiam się też jak wygląda podejście Waszych dzieci do WF-u?

❗ Dane na temat aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, obejmujące okres pandemii, są bardzo niepokojące. Wyniki pokazały, że aktywność tej grupy wiekowej spadła aż o 33% w stosunku do okresu sprzed pandemii.
❗ Średni dzienny czas aktywności fizycznej, wynoszący 84 minuty przed pandemią, uległ zmniejszeniu do zaledwie 53 minut!

Zostałam ambasadorką kampanii SKS “Wracamy do formy!” bo każda forma motywacji, każda możliwość dodatkowego ruchu jest - dla zdrowia dzieci - na wagę złota.

Dajcie znać czy Wasze dzieci biorą udział w SKS-ach? A może trenują coś dodatkowo? Inspirujmy się nawzajem do działania i motywujmy najmłodszych 💪❤️‍


#annalewandowska
@ProgramSKS
#WracamyDoFormy


🔷 Zdjęcie 10

Long time no see FC Bayern ❤


#annalewandowska
#match
#fcbayern
#rl9


Okazje

Czym robić doskonałe zdjęcia?

Materiały promocyjne partnera

ZOBACZ KONIECZNIE

Anna Lewandowska jest trenerką personalną, sportsmenką, dietetyczką oraz osobowością medialną. Posiada liczne osiągnięcia sportowe w karate. Prowadzi wiele projektów zawodowych, między innymi stworzyła markę kosmetyczną Phlov, markę zdrowych przekąsek Foods by Ann i markę Baby by Ann, wydała kilka autorskich książek oraz udostępniła aplikację Diet & Training by Ann. Anna Lewandowska na swoim Instagramie promuje zdrowy tryb życia, zbilansowane odżywianie, aktywność fizyczną i dzieli się różnorodnymi poradami oraz zdjęciami z życia prywatnego.

Wjazd samochodem do centrum niemożliwy?

Wideo

Materiał oryginalny: Instagram Ani Lewandowskiej. Co słychać u Ani? - Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie