Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

"Marsz po zdrowie - nordic walking"

Redakcja
Nordic Walking to forma aktywności ruchowej, która: uruchamia 90 % systemu mięśniowego, nie powoduje przeciążenia stawów, rozluźnia napięcie mięśni, ramion i szyi, zapobiega bólom pleców, wzmacnia kości, obniża cholesterol i jest bezpieczną formą ruchu dla osób po urazach i kontuzjach.

W myśl tego hasła, Centrum Nordic Walking i Nadleśnictwo Gniezno zorganizowało w sobotnie przedpołudnie "Marsz po zdrowie-NORDIC WALKING." Trasa marszu wiodła po wytyczonych szlakach Nordic Walking. Grupa entuzjastów i zwolenników zdrowego i aktywnego wypoczynku licznie stawiła się w wyznaczonym miejscu. Pierwszym etapem był szlak czerwony w Lesie Miejskim. Po przemaszerowaniu tego odcinka trasy, część uczestników przeszła na szlak niebieski, biegnący na terenie Leśnego Ośrodka Edukacji Ekologicznej i Rekreacji " Poligon" w Gębarzewie.

Pozostała część grupy na terenie obok leśniczówki przygotowała miejsce odpoczynku. W ramach odpoczynku było ognisko nad, którym można było sobie usmażyć kiełbaskę i posilić się. Chętne osoby mogły zmierzyć ciśnienie. Dla osób lubiących rywalizację sportową, przygotowano "rzut kawałkiem drewna". W ogólnej salwie śmiechu, przebiegała ta rywalizacja. Zwycięzca otrzymał podwójne zaproszenie na imprezę kulturalną do eSTeDe. Pozostała część osób, rozbawiała się tańcząc przy ognisku. Na zakończenie wsród wszystkich uczestników wylosowano pięć podwójnych zaproszeń na imprezę do Centrum Kultury.

od 12 lat
Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: "Marsz po zdrowie - nordic walking" - Gniezno Nasze Miasto

Wróć na gniezno.naszemiasto.pl Nasze Miasto