Najlepsze zioła na ból stawów, które łagodzą objawy zapalenia. Naturalne sposoby na bóle stawów z użyciem leczniczych roślin i składników

Kłącze kurkumy

Żółty proszek z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa) pojawia się niemal we wszystkich zestawieniach ziół, a powodem jest silne działanie prozdrowotne. Związki z kurkumy, przede wszystkim kurkumina, mają silne działanie antybiotyczne i przeciwzapalne. Wykazano je m.in. w przypadku przewlekłego reumatoidalnego zapalenia stawów, jak również chorób jelit, które przyczyniają się do stanów zapalnych struktur stawowych.

Ponieważ wchłanianie kurkuminy w organizmie jest ograniczone, w celu jego zwiększenia w suplementach diety często stosuje się piperynę – związek pozyskiwany z wyciągu z pieprzu. Silniej działa też w połączeniu z podobnie działającym i blisko spokrewnionym imbirem Przyswajanie kurkuminy nasila ponadto obecność alkoholu (w przypadku wyciągu w kroplach) oraz specjalny sposób przetwarzania ekstraktów używanych w produktach handlowych.