Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Nietrzeźwi na zakopiance i torach w Poroninie. Mieli blisko po 3 promile

NOWE
Nietrzeźwi na zakopiance i torach w Poroninie. Mieli blisko po 3 promile

Postrzelono psa. Podejrzany tłumaczy, że zwierzę straszyło mu kury

NOWE
Postrzelono psa. Podejrzany tłumaczy, że zwierzę straszyło mu kury

Polecamy

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie

MOK będzie obchodził 70-lecie! Wyjątkowe urodziny instytucji

MOK będzie obchodził 70-lecie! Wyjątkowe urodziny instytucji

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc