NOWE FAKTY
Marek „Krzykacz” Pawłowski, bohater serii „Złomowisko PL”, nie żyje. Fani są załamani
Nie żyje Marek „Krzykacz” Pawłowski, jeden z bohaterów serii "Złomowisko PL". Przyjaciele Marka i fani dokumentu są załamani. "I takiego będziemy Cię pamiętać"...
Sensei Marek Kiełbasa odwiedził Gniezno
W miniony piątek i sobotę (16-17 października) do Gniezna zawitał mistrz świata, Europy i Polski w karate - Marek Kiełbasa. Zawodnicy miejscowego klubu Karate...
Przedwyborcza mobilizacja PiS-u?
Przedstawiciele Prawa i Sprawiedliwości organizują spotkania dla mieszkańców w wybranych miastach. Na tej trasie znalazło się również nasze miasto....
Poznańscy żołnierze w Bundeswehrze [ZDJĘCIA]
Delegacja Szkoły Podoficerskiej Wojsk Lądowych w Poznaniu odwiedziła szkolę podoficerską Bundeswehry.
Poznań: Wyprawy Marka Kamińskiego w WSNHiD
Polarnik, podróżnik, działacz społeczny - to Marek Kamiński. Już 20 czerwca będziemy mogli się z nim spotkać w WSNHiD podczas wernisażu wystawy fotografii z...
SPORTOWE PATOLOGIE RADOSŁAWA PATRONIAKA - Wszyscy pójdziemy siedzieć?
To zjawisko nazywa się zbiorową amnezją. Ogarnęła ona właśnie środowisko piłkarskich działaczy w Wielkopolsce. Po aresztowaniu Ryszarda F., znanego też pod...
Radny radnej nie skłamie
Poznańska radna Maria Jolanta Syp, zgłosiła interpelację, w której domagała się wyjaśnień w sprawie nieprawidłowości w Zespole Szkół Samochodowych. Oskarżając...
Oddaj bankomatowi
Ponad 1500 złotych musi zwrócić bankowi PKO BP klient, który przed dwoma laty próbował wypłacić pieniądze z bankomatu Według banku pieniądze wyszły, według...
Spółdzielcy zostali z długiem
- Żądamy, by prokuratura zbadała, czy była prezes nie działała...
Wyrzucona siłą ze szkoły
Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 12 w Poznaniu wezwał policję do usunięcia nauczycielki, która przyszła wczoraj do pracy. Zwolniono ją w maju, jednak w czerwcu...
Znów wojna o Ławicę?
Komu zależy na przeciąganiu tej sprawy - pytali wczoraj w Poznaniu spadkobiercy rodziny Foksowiczów, do której kiedyś należały tereny dzisiejszego portu Ławica...
Tydzień Kobiet w eSTeDe. Za nami pierwsze wydarzenie
Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji Centrum Kultury „Scena to dziwna” wraz z gnieźnieńską filią Biblioteki Pedagogicznej w Poznaniu,...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Świąteczny Targ Wiejski w Centrum Kultury eSTeDe
Ręcznie wykonane ozdoby choinkowe, wędliny, sery a także świąteczna muzyka i gwiazdkowe niespodzianki, zagościły w sobotę 16 grudnia na terenie Centrum Kultury...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony