Zioła i suplementy diety na wątrobę. 8 najlepszych składników, które wspomogą pracę tego narządu
Gdy niedomaga wątroba, pojawia się szereg dolegliwości – uczucie ciężkości, opuchlizna brzucha czy częste nudności to tylko niektóre z nich. Powodem tych...
Tak mają na imię osoby, które piją najwięcej alkoholu. Zobacz najnowszy wykaz imion
Możecie wierzyć lub nie. Wiele jednak wskazuje na to, że nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zestawienie powstało na podstawie znaczenia...
Budowanie odporności – 12 faktów i mitów. Sprawdź, co naprawdę wzmacnia układ immunologiczny, a co nie!
Budowanie odporności to długotrwały proces, którego nie zastąpią reklamowane suplementy diety. Aby układ immunologiczny chronił przed rozwojem infekcji...
Siemię lniane do picia – jak działa na organizm glutek lniany? Jak i kiedy pić siemię lniane: rano czy wieczorem? Tych błędów nie popełniaj!
Siemię lniane do picia, nazywane też glutkiem lnianym, to żel przygotowany z nasion lnu z dodatkiem wody. To najbardziej zalecany sposób ich spożycia, korzystny...
Kombucha – jakie właściwości ma grzyb herbaciany? Przepis na kombuchę oraz jej zdrowotne i pielęgnacyjne zastosowanie!
Kombucha, inaczej grzyb herbaciany to sfermentowana herbata, która zawiera duże ilości szczepów bakterii synbiotycznych oraz drożdży. Ma ona specyficzny...
Zioła na włosy. Co stosować do włosów suchych, przetłuszczających się, wypadających, z łupieżem i problemami. Szampony, płukanki, wcierki
Czasem stosowanie ziół do pielęgnacji włosów wydaje się trudne, kłopotliwe, czasochłonne, a w dodatku drogie. Nic bardziej mylnego. Podpowiadamy, jak łatwo...
Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Sięgaj po nie jak najrzadziej!
Niezdrowych produktów jest bardzo wiele, jednak po niektóre często sięgamy ze szczególnym upodobaniem. Wiele z popularnych przekąsek i gotowych dań należy przy...
Tym nie popijaj leków! 6 napojów, którymi lepiej nie popijać leków ani suplementów diety
Czy biorąc tabletkę zastanawiasz się czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po posiłku...
Produkty bogate w błonnik na sprawne trawienie – TOP 10 pokarmów, które są korzystne dla zdrowia, smaczne i wygodne
Sposób na lepsze trawienie, bardziej płaski brzuch i mniejszy apetyt to zjadanie większych porcji błonnika. Oto produkty bogate w ten składnik, które wspomogą...
Te rośliny mylimy najczęściej. Niektóre pomyłki mogą mieć tragiczne skutki! Zobacz, na co uważać
Niektóre rośliny są do siebie łudząco podobne. Niestety podobne bywają również gatunki jadalne oraz trujące. Zobacz, na jakie rośliny uważać.
Te przyprawy należą do najzdrowszych! Sprawdź 10 naturalnych dodatków, które poprawią smak i wartość odżywczą potraw
Dodaj swoim posiłkom szczyptę smaku, a przy okazji wspieraj swoje zdrowie! Polecamy popularne przyprawy, które należą do najzdrowszych. Wyjaśniamy, jak działają...
Co na detoks wątroby? 10 polecanych produktów, które wspomogą oczyszczanie organizmu
Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a...
Nadużywanie alkoholu sprzyja infekcji koronawirusem! Wyniki badania niepokoją, zwłaszcza że w jego piciu Polska przoduje na tle Europy
Alkohol nie „odkaża” organizmu, chroniąc przed infekcją – wręcz przeciwnie, zbyt duże i częste sięganie po napoje procentowe sprzyja zarażeniu się COVID-19! To...
TOP 10 ziół do pielęgnacji skóry i włosów. Sprawdź, jakie mają działanie i jak je wykorzystać
Zioła pomogą w pielęgnacji skóry, wzmocnią włosy oraz nadadzą im blask. Podpowiadamy, po jakie zioła sięgnąć, jakie mają właściwości i jak je wykorzystać.
Co na ugryzienie komara? 10 skutecznych środków łagodzących swędzenie i obrzęk skóry. Jak leczyć uczulenie na komary?
Plaga komarów to skutek częstych opadów i wysokiej temperatury, bo wylęganiu się tych owadów sprzyja wysoka wilgotność powietrza i obecność nawet niewielkich i...
Zioła w ogrodzie - dla smaku, zdrowia i urody. Polecamy 15 ziół, które warto mieć i podpowiadamy, jak je uprawiać i wykorzystać
Polecamy zioła, które warto mieć w ogrodzie i podpowiadamy, jakie warunki uprawy trzeba im zapewnić.
Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?
Odporność na infekcje oddechowe w dużej mierze uzależnione jest od stanu odżywienia organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych sprzyjają zachorowaniu...
Obalamy mity, w które wierzą pijani kierowcy. Zasada jest prosta: piłeś, nie jedź!
Pijani kierowcy od lat stanowią śmiertelne zagrożenie na polskich drogach. W 2020 kierowcy będący pod wpływem alkoholu spowodowali 1 656 wypadków, w których...
Alkohol na drogach w Unii Europejskiej. Jakie ograniczenia i mandaty czekają na kierowców za granicą?
W 2020 roku na europejskich drogach zginęło 18 844 osób, najwięcej zaś w Niemczech, Włoszech i w Polsce. Za 1/4 śmiertelnych zdarzeń drogowych odpowiadają...
Piwo bezalkoholowe pod lupą – popularne fakty i mity!
Piwo bezalkoholowe stanowi alternatywę dla tradycyjnego alkoholowego trunku. Wokoło tego produktu narosło wiele mitów, które warto obalić. Wyjaśniamy, czy piwo...
Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. 11 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie słoneczne
Promieniowanie słoneczne nie tylko poprawia nastrój i samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na...
Choroby wątroby widoczne na skórze! Zapalenie, stłuszczenie lub marskość wątroby widać na skórze
Wątroba nie boli, ponieważ nie jest unerwiona i niestety z tego właśnie powodu choroby wątroby mogą się rozwijać przez długi czas, nie dając o sobie znać. Mogą...
Najpopularniejsze
