Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Miłośnicy morsowania pożegnali stary rok wchodząc do zimnej wody
Na plaży nad jeziorem w Trzeboniu pojawili się przed godziną 18.00. Zapłonęły pochodnie, były też sylwestrowe kreacje, w których łobżenickie morsy... wyszły do...
Pierwszy Bal Morsa w Trzeboniu!
Wydarzenie zorganizował Łobżenicki Klub Morsów, którzy zrzesza już około 40. osób. Było jak na prawdziwym, karnawałowym balu. Eleganckie kreacje, dobre jedzenie...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Takie choroby wykluczają morsowanie. Wyjaśniamy - kto nie może być morsem
Morsowanie to aktywność fizyczna zimą, która stała się niezwykle popularna podczas pandemii wirusa Covid 19. Kąpiel w lodowatej wodzie podnosi odporność, chroni...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Kijkowe Trzemeszno zaprasza na IX edycją Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie
W niedzielę, 1 maja 2022 roku, odbędzie się IX edycja "Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie" na dystansie 6 km. Głównym organizatorem imprezy jest Urząd Miejski...
Królewskie Morsy Gniezno. Walentynkowa kąpiel i zbiórka dla Olgi Miśkiewicz
Kolejne gnieźnieńskie morsowanie odbyło się w walentynkowym klimacie. Oprócz kąpieli odbyła się także zbiórka charytatywna.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Powidzkie Morsy Libero. Zaliczyli świąteczną kąpiel w zimnym jeziorze
Powidzkie Morsy Libero to grupa pasjonatów działająca od kilku lat. Tym razem zebrali się w zimny wieczór drugiego dnia Świąt Bożego Narodzenia, aby zaliczyć...
Powidzkie Morsy Libero zaliczyły kolejną zimną kąpiel. Kiedy pływanie w przeręblu?
Powidz. Na jednej z plaż zbierają się co tydzień Powiedzkie Morsy Libero. W niedzielę, 13 grudnia, zgodnie z wyrobionym zwyczajem miłośnicy zimnych kąpieli...
Powidzkie Morsy. Miłośnicy zimnych kąpieli kąpali się w przebraniach [FOTO]
Powidzkie Morsy to grupa miłośników zimnych kąpieli. Niejednokrotnie zaskakiwali spacerowiczów wskakiwaniem do lodowatej wody. W niedzielę, 29 listopada zebrali...
Królewskie Morsy Gniezno: halloweenowe morsowanie [FOTO, VIDEO]
W niedzielne południe na plaży jeziora Winiary w Gnieźnie po raz drugi w tym sezonie zebrały się Królewskie Morsy Gniezno, by wspólnie wejść do zimnej wody....
Gniezno: Królewskie Morsy uczciły jubileusz 100-lecia Niepodległości w swoisty dla siebie sposób
Trochę wody dla ochłody na gorące świętowanie 100-lecia niepodległości Polski. Gnieźnieńskie Morsy dziś o 14:00 przyłączyły się do obchodów jubileuszowych.
Królewskie Morsy Gniezno pobiły rekord!
Mimo deszczowej pogody Gnieźnieńskie Królewskie Morsy pobiły rekord. W jeziorze Winiary morsowało dzisiaj prawie 150 osób
Gnieźnieńskie morsowanie z okazji Halloween
Ponad 70 osób wzięło dzisiaj udział podczas gnieźnieńskiego morsowania na Plaży Miejskiej nad jeziorem Winiary. Wielu z uczestników chętnie też przebrało się z...
Gniezno: marsz Nordic Walking dla Dawida
Grupa Nordic Team Gniezno oraz Centrum Nordic Walking Gniezno Zdzisław Pawłowski zapraszają wszystkich chętnych na wspólny marsz Nordic Walking dla 11-letniego...
Morsom mróz nie straszny
Morsy w Wielkopolsce do tej pory nie miały przed sobą specjalnych wyzwań. Temperatury w listopadzie i grudniu były bardziej wiosenne, niż zimowe. Za to początek...