Praca przed komputerem oraz siedzący tryb życia mają ogromny wpływ na pracowników biurowych. Niektóre partie ciała są szczególnie narażone na wystąpienie wad i schorzeń. Podpowiadamy, jak się przed nimi zabezpieczyć.
Myślisz o zmianie zawodu? Chcesz dużo zarabiać? Zobacz, jakie kwalifikacje zawodowe warto zdobyć, aby nie martwić się o swoją pensję. Przedstawiamy listę 10 najlepiej płatnych zawodów.
Lidl ujawnił raporty dotyczące zarobków w sieci. Teraz już wiemy, jakie wynagrodzenia otrzymują poszczególni pracownicy. Ile zarabiają kasjerzy, magazynierzy? Lidl podzielił się informacjami o liczbie pracowników oraz rodzajach stanowisk. Sprawdź, czy warto szukać pracy w Lidlu!
Polacy są wyjątkowo przepracowani, ale może być jeszcze gorzej. Mieszkaniec Kostaryki spędza w pracy ponad 2 tys. godzin rocznie, podczas gdy Polak - niecałe 1800. Zobacz, w których krajach można znaleźć najbardziej pracowite osoby.
Praca biurowa stanowi duże wyzwanie dla naszego organizmu. Pracownicy biurowi cierpią na takie schorzenia, jak: zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty czy syndrom widzenia komputerowego. Zobacz, jak zadbać o swoje zdrowie w biurze.
Dlaczego pracownicy odchodzą z firmy? W czasach, kiedy coraz częściej mówi się o rynku pracownika, a rekrutacje na wiele stanowisk tkwią w martwym punkcie, bo brakuje chętnych do pracy, warto pamiętać o tym, że rotacja pracowników wciąż trwa. Ludzie przychodzą do firmy, a odchodzą od szefa i powinien to uświadomić sobie każdy, kto zmaga się z problemem specjalistów uciekających do innych firm. Poznaj 10 grzechów głównych szefów, przez które pracownicy odchodzą z firmy!
Akronimy i skrótowce znacznie ułatwiają komunikację w pracy. Dzięki nim rozmowa online staje się szybsza i łatwiejsza. W korporacji ich używanie to norma. Zobacz, czy znasz 15 popularnych i przydatnych akronimów oraz skrótowców stosowanych w pracy.
Tempo, w jakim żyjemy, jest coraz szybsze. Dotyczy to również pracowników. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz chwili wytchnienia w pracy, zastosuj kilka dyskretnych ćwiczeń uważności (mindfulness). Praktyka uważności pomoże ci zwiększyć koncentrację i odprężyć się w biurze.
Przeciętny Niemiec spędza w pracy niewiele ponad 34 godziny tygodniowo, podczas gdy Holender pracuje tylko 30 godzin. A ile czasu na pracę potrzebuje Polak? Zobacz, jak długo pracujemy w porównaniu z mieszkańcami innych krajów.
Wypalenie zawodowe to zjawisko, z którym boryka się coraz więcej pracowników. Często doświadczają go osoby, którym trudno jest im dopasować stanowisko i miejsce zatrudnienia do swoich predyspozycji. Zobacz, co zrobić, żeby wypalenie zawodowe nie dopadło również ciebie.
Pracowałeś za granicą? Należy ci się międzynarodowa emerytura. Zobacz, po ilu latach pracy można przejść na emeryturę w różnych krajach Europy.
Managerzy mają problem ze zmianą pracy. Poszukiwanie zatrudnienia dla managera może zająć nawet dwa lata. Podpowiadamy, jak przyśpieszyć ten proces i osiągnąć sukces na stanowisku kierowniczym.
