5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Lepiej nie pić kawy do 6 godzin przed snem...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/11/62b97c96ee3a4_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie pić kawy?
Lepiej nie pić kawy do 6 godzin przed snem
Niewskazane jest picie kawy nawet na 6 godzin przed pójściem spać. Badania pokazują, że kawa wypita nawet z takim odstępem przed zaśnięciem może zakłócać sen.