Boot Camp oparty jest na programie treningowym armii amerykańskiej - ma na celu przede wszystkim zwiększenie siły i sprawności fizycznej.
- Wszyscy chętni do wzięcia udziału w zajęciach mogą się spodziewać dużej ilości pompek, brzuszków, wypadów oraz czołgania - jak na prawdziwych żołnierzy przystało! - informują organizatorzy poznańskiego treningu Boot Camp. - Zajęcia odbywają się w grupach, dzięki czemu możemy liczyć na wsparcie i motywację do ćwiczeń. Zdaniem trenerów podczas godzinnego treningu Boot Camp można spalić nawet 1000 kalorii!
Boot Camp w Poznaniu - trening z cyklu Trenuj.Odkrywaj.Merrell. - odbędzie się 5 września o godz. 10 w parku przy Starym Browarze. Szczegóły dotyczące treningu znajdują się na profilu Merrell na Facebooku
Trening, składający się z ćwiczeń o różnym stopniu trudności - tak żeby nawet początkujący mogli z niego skorzystać - będą prowadzić profesjonalni instruktorzy z grupy Boot Camp Polska.
Zgłoszenia należy wysłać na adres [email protected]. W zgłoszeniu powinny być podane imię i nazwisko, wiek, telefon kontaktowy oraz informacja o uprawianych sportach.
Trzeba się śpieszyć, bo limit uczestników jest niewielki! Trening jest bezpłatny.
Zobacz ćwiczenia na płaski brzuch
Zgadnij kto to? Sportowe gwiazdy jako dzieci
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
