MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Trening w domu najlepiej wykonywać na macie, która izoluje i...
fot. d3sign/Getty Images

Ćwicz w domu! Które przyrządy są najlepsze? Zobacz, czy warto używać popularnych sprzętów i gadżetów do fitness

Mata do ćwiczeń czy do jogi?

Trening w domu najlepiej wykonywać na macie, która izoluje i amortyzuje ciało. Nie musi to być specjalistyczna mata do ćwiczeń, która jest grubsza i mniejsza niż zazwyczaj. Ani mata do jogi, większa i cienka. Wybierz uniwersalną, o standardowych rozmiarach i grubości dopasowanej do swoich potrzeb, by nacisk na kości nie był bolesny.

Zobacz również

37-latek odpowie za kradzieże i posiadanie środków odurzających

37-latek odpowie za kradzieże i posiadanie środków odurzających

Trwają przygotowania do święta koni arabskich w Janowie Podlaskim

NOWE
Trwają przygotowania do święta koni arabskich w Janowie Podlaskim

Polecamy

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Baseny pod chmurką już otwarte! Rozpoczął się sezon letni

Baseny pod chmurką już otwarte! Rozpoczął się sezon letni

Laryngologia na ginekologii w szpitalu w Gnieźnie. „To rozwiązanie doraźne”

TYLKO U NAS
Laryngologia na ginekologii w szpitalu w Gnieźnie. „To rozwiązanie doraźne”