Jak się rozgrzać zimą? Dodaj do posiłku lub napoju te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej. Naturalnie podwyższą temperaturę ciała

Pieprz czarny

Pieprz jest wszystkim dobrze znany, ale często niedoceniany. Jego pikantny smak nie tylko zaostrza smak potraw, ale też działa rozgrzewająco, reguluje trawienie, przyspiesza spalanie tłuszczu, oczyszcza organizm z toksyn i obniża poziom cholesterolu. Te właściwości zawdzięcza zawartości piperyny, która działa także silnie przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Wspomaga leczenie przeziębienia, grypy czy biegunki.