Kinga Rusin zdradziła sekret, jak schudła 20 kg. Gwiazda unika 4 produktów. Zobacz, co robi, aby zachować szczupłą sylwetkę

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Dieta Kingi Rusin spowodowała, że prezenterka wygląda świetnie. Dzięki niej zrzuciła 20 kg.
Dieta Kingi Rusin spowodowała, że prezenterka wygląda świetnie. Dzięki niej zrzuciła 20 kg. AKPA
Kinga Rusin od wielu lat może pochwalić się nienaganną sylwetką, aż trudno uwierzyć, że gwiazda kiedyś wyglądała inaczej i była znacznie większa. Prezenterka ma 52 lata i oprócz intelektu, urody można jej pozazdrościć figury. Sprawdź, w czym tkwi sekret jej wyglądu.

Spis treści

Kinga Rusin zniknęła z telewizji już jakiś czas temu, ale gwiazda nie daje o sobie zapomnieć – swoje życie relacjonuje w mediach społecznościowych. Była prezenterka, postawiła na podróże do ciepłych krajów. To świetna okazja do pokazania przepięknych zakątków świata oraz siebie i swojej idealnej sylwetki. Okazuje się, że Rusin 15 lat temu nie wyglądała, jak teraz. Na Instagramie zdradziła, co zrobiła, aby tak dobrze się prezentować pomimo dojrzałego wieku.

Kinga Rusin ma sylwetkę nastolatki. Zobacz, jak to osiągnęła

Kinga Rusin jest mamą dwóch córek. Po ciążach zmagała się z nadwagą. Dodatkowo gwiazda choruje na Hashimoto, to schorzenie autoimmunologiczne, które nie ułatwia utrzymania odpowiedniej wagi. Już kilka lat temu Rusin wprowadziła w swoim odżywianiu kilka zmian, co zaowocowało tym, jak teraz wygląda. Okazało się, że całkowicie wyeliminowała ze swojego jadłospisu mąkę i cukier. Nie spożywa również mleka i mięsa. W zamian za to jej dieta jest pełna warzyw i owoców. Celebrytka poświęca także bardzo dużo czasu na ćwiczenia, dzięki temu jej ciało jest przepięknie wyrzeźbione. Jest również fanką takich aktywności fizycznych, jak jazda konna, narty, bieganie i surfowanie.

Zmiana nawyków żywieniowych odmieniła sylwetkę Kingi Rusin

Kinga Rusin już w 2017 roku wspominała na Instagramie, co robi, aby dobrze wyglądać w swoim wieku.

- Niektórzy uważają, że jestem dobrym przykładem na to, że pomimo upływu lat można mieć dobrą figurę i skórę w naprawdę niezłej kondycji. (…). Zmieniłam dietę, przestałam jeść mięso, które zamieniłam na warzywa, zaczęłam pić minimum 2 litry wody lub ziołowych herbat dziennie, ruszam się, kiedy tylko mogę (a nie zawsze mi się chce).

Kinga Rusin na zdjęciach. Zobacz, jak się prezentowała kiedyś, a jak dzisiaj

Uzupełnij domową apteczkę

Materiały promocyjne partnera

Tulia znowu w kwartecie i to jakim! Mlynkova zasila zespół!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Kinga Rusin zdradziła sekret, jak schudła 20 kg. Gwiazda unika 4 produktów. Zobacz, co robi, aby zachować szczupłą sylwetkę - Strona Kobiet

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na gniezno.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie