Królewskie Morsy Gniezno. Nad jeziorem Winiary odbyło się halloweenowe morsowanie [FOTO]

Królewskie Morsy Gniezno. Nad jeziorem Winiary odbyło się halloweenowe morsowanie [FOTO]

Kolejna niedziela nad Jeziorem Winiary upłynęła pod znakiem wspólnego morsowania. Tym razem Królewskie Morsy postanowiły urządzić zabawę w ramach przypadającego dzień później Halloween i zabrać ze sobą straszne przebrania. Z tego względu na plaży miejskiej w niedzielne południe zagościły postacie z horrorów, czarownice i upiorne stworzenia. W tym groteskowym nastroju morsujący gnieźnianie zapozowali do wspólnego zdjęcia, po czym odbyli tradycyjną, grupową rozgrzewkę. Niedługo później Królewskie Morsy znalazły się już w chłodnym jeziorze. Z uwagi na wyjątkowo ciepłą jesień brakuje jeszcze wyczekiwanego przez nich lodu i opadów śniegu, jednak nie przeszkadza im to w kultywowaniu wieloletniej tradycji coniedzielnych spotkań.

W zimowych spotkaniach może wziąć udział każdy, a Królewskie Morsy ciepło witają nowe osoby. Po frekwencji na tegorocznym otwarciu można wywnioskować, że do zimowych kąpieli przyłączy się jeszcze wiele na razie niezdecydowanych mieszkańców. Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tą zimową rozrywką, Królewskie Morsy Gniezno przygotowały garść wskazówek.

„W celu wzmocnienia mechanizmu termoregulacji, niezwykle ważne jest zaopatrzenie organizmu w tlen przed kąpielą. Uzyskać to można przy pomocy różnych ćwiczeń gimnastycznych i sportów aerobowych (np. bieganie, jazda na rowerze czy nordic walking), które zapewnią dodatkową produkcję ciepła, w rezultacie której krew i tkanki nasycą się odpowiednio tlenem. Niestety tego zadania nie zapewni gorąca herbata, ani inne ciepłe napoje, tak więc nie ma sensu przed kąpielą pić gorących napojów. Oczywiście spożywanie napojów alkoholowych jest całkowicie zabronione. Najlepiej rozgrzewać się przed morsowaniem, uprawiając sport, który najbardziej lubimy – najskuteczniejsze będzie jednak bieganie. Bieg jest jedną z najbardziej naturalnych form ruchu”.