Królewskie Morsy Gniezno. Morsująca społeczność zaprasza na Bieg z Pierwszej Stolicy do Stolicy

Mikołaj Stopczyński
Mikołaj Stopczyński
Mikołaj Stopczyński
Udostępnij:
Królewskie Morsy nie próżnują i wciąż regularnie odwiedzają miejską plażę. Tym razem zapraszają także na charytatywny Bieg z Pierwszej Stolicy do Stolicy.

Jak co tydzień nad Jeziorem Winiary spotkali się członkowie grupy Królewskich Morsów. Gnieźnieńska morsująca społeczność od lat kultywuje tradycję zimowej rozrywki, zwracając uwagę na jej zdrowotne właściwości. W rozpoczynającym się 2022 roku miejska plaża znów pojawiła się na plaży miejskiej, tym razem zachęcając także do wsparcia akcji charytatywnej. Oprócz tradycyjnego zaangażowania się Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy, tym razem Królewskie Morsy zachęcają do wzięcia udziału w odbywającym się w ramach akcji Jurka Owsiaka "Biegu z Pierwszej Stolicy do Stolicy", który organizuje fundacja "Młodzi w uzależnieniu".

Morsować może każdy

Na przełomie 2020 i 2021 roku w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiały się informacje o morsowaniu, Nowej rozrywki zaczęły próbować tysiące nowych osób, co można było zaobserwować także w Gnieźnie. Tradycją na coniedzielnych spotkaniach stało się witanie "pierwszaków", którzy zdecydowali się dołączyć do doświadczonych morsów.

W zimowych spotkaniach może wziąć udział każdy, a Królewskie Morsy ciepło witają nowe osoby. Po frekwencji na tegorocznym otwarciu można wywnioskować, że do zimowych kąpieli przyłączy się jeszcze wiele na razie niezdecydowanych mieszkańców. Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tą zimową rozrywką, Królewskie Morsy Gniezno przygotowały garść wskazówek.

„W celu wzmocnienia mechanizmu termoregulacji, niezwykle ważne jest zaopatrzenie organizmu w tlen przed kąpielą. Uzyskać to można przy pomocy różnych ćwiczeń gimnastycznych i sportów aerobowych (np. bieganie, jazda na rowerze czy nordic walking), które zapewnią dodatkową produkcję ciepła, w rezultacie której krew i tkanki nasycą się odpowiednio tlenem. Niestety tego zadania nie zapewni gorąca herbata, ani inne ciepłe napoje, tak więc nie ma sensu przed kąpielą pić gorących napojów. Oczywiście spożywanie napojów alkoholowych jest całkowicie zabronione. Najlepiej rozgrzewać się przed morsowaniem, uprawiając sport, który najbardziej lubimy – najskuteczniejsze będzie jednak bieganie. Bieg jest jedną z najbardziej naturalnych form ruchu”.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jurij Belous o definicji ludobójstwa

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie