Gniezno. Królewskie Morsy charytatywnie świętowały Mikołajki

Gniezno. Królewskie Morsy charytatywnie świętowały Mikołajki

Od wielu lat członkowie morsującej społeczności spotykają się w weekendowe południe na plaży miejskiej, by wspólnie oddawać się hartującej ciało rozrywce. W przeddzień mikołajek Królewskie Morsy wspólnie świętowały, przebierając się w świąteczne kostiumy i czapki. Mroźna i śnieżna pogoda roztoczyła na plaży miejskiej oczekiwaną zimową aurę, a morsujący mieszkańcy po wspólnej, wesołej rozgrzewce w opadach śniegu ochoczo weszli do zimnej wody.

Podczas mikołajkowego morsowania na plaży można było spotkań wolontariuszy. Zbierali oni fundusze, które pozwolą kupić drogi lek dla Olgi Miśkiewicz, zmagającej się z SMA.

Na przełomie 2020 i 2021 roku w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiały się informacje o morsowaniu, Nowej rozrywki zaczęły próbować tysiące nowych osób, co można było zaobserwować także w Gnieźnie. Tradycją na coniedzielnych spotkaniach stało się witanie "pierwszaków", którzy zdecydowali się dołączyć do doświadczonych morsów.

W zimowych spotkaniach może wziąć udział każdy, a Królewskie Morsy ciepło witają nowe osoby. Po frekwencji na tegorocznym otwarciu można wywnioskować, że do zimowych kąpieli przyłączy się jeszcze wiele na razie niezdecydowanych mieszkańców. Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tą zimową rozrywką, Królewskie Morsy Gniezno przygotowały garść wskazówek.

„W celu wzmocnienia mechanizmu termoregulacji, niezwykle ważne jest zaopatrzenie organizmu w tlen przed kąpielą. Uzyskać to można przy pomocy różnych ćwiczeń gimnastycznych i sportów aerobowych (np. bieganie, jazda na rowerze czy nordic walking), które zapewnią dodatkową produkcję ciepła, w rezultacie której krew i tkanki nasycą się odpowiednio tlenem. Niestety tego zadania nie zapewni gorąca herbata, ani inne ciepłe napoje, tak więc nie ma sensu przed kąpielą pić gorących napojów. Oczywiście spożywanie napojów alkoholowych jest całkowicie zabronione. Najlepiej rozgrzewać się przed morsowaniem, uprawiając sport, który najbardziej lubimy – najskuteczniejsze będzie jednak bieganie. Bieg jest jedną z najbardziej naturalnych form ruchu”.